Une méthode

Hello !

Je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler d’une méthode que j’ai réalisé ce mois-ci.

Cette méthode consiste à mettre un message à vos amis ou aux autres personnes qui vous entourent pour leurs dire à quel point vous tenez à eux et pour les remercier de tout ce qu’ils font pour vous.

Au début je pensais que ça n’allais rien m’apporter, mais je me suis bien trompée. De jour en jour cela me rendais encore plus heureuse.

A mon premier message j’étais très hésitante et je ne savais pas quoi écrire, j’ai commencé et plus j’écrivais plus l’inspiration venait, après je me suis demandée comment la personne allait réagir.

J’ai écris plus de 30 messages et j’ai eu plein de belles réponses !

Je vous invite donc à pratiquer cette méthode et à ne pas vous arrêter à des questions ou des préjugés ( je pensais que les gens aillaient me trouver bête ou bizarre … mais pas du tout)

Merci d’avoir lu mon article et merci de me suivre depuis le début !

Sinon n’hésitez pas à me poser vos questions et à me suivre sur les réseaux sociaux ( Facebook et Instagram)

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A très vite pour un prochain article !

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30 idées de choses à faire pendant les vacances d’été 😉

Bonjour à tous,

J’espère que vous allez tous très bien, je vous retrouve aujourd’hui pour vous partager 30 idées de choses à faire pendant les vacances d’été !

Dites moi en commentaire si l’article vous a plu et si vous avez des envies d’articles.

1 : Prendre des photos pour faire des albums

2 : Faire le tri de vos vêtements

3 : Apprendre une nouvelle langue

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4 : Apprendre le Yoga ou la méditation

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5 : Apprendre à jouer d’un instrument de musique

6 : Trier ses photos

7 : Trier son ordinateur car nous accumulons toujours de nombreuses choses pendant l’année donc c’est bien de trier ou de supprimer des dossiers, photos…

8 : Aller faire les boutiques

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9 : Aller à la plage ou à la piscine (si possible)

10 : Aller dans un parc

11 : Aller dans une fête foraine

12 : Aller au cinéma

 

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13 : Faire un pic-nique

14 : Visiter sa ville

15 : Essayer des recettes

16 : Faire du sport

17 : Lire

18 : Regarder des séries, films…

19 : Faire du bénévolat

20 : Sortir avec ses ami(e)s

21 : Ranger et réorganiser sa chambre et son bureau

22 : Offrir des cadeaux à ses ami(e)s ou sa famille

23 : Écrire des lettres à sa famille c’est tellement mieux que de s’écrire des messages

24 : Passer une journée sans ordinateur, téléphone…

25 : Faire du vélo

26 : Se mettre du vernis

27 : Préparer la rentrée

28 : Aider des voisins ou des personnes âgées

29 : Commencer un nouveau projet !

30 : Profitez de chaque moment et lisez mon blog 😉!!

Bonus :

Voici mes essentiels pour pour aller à la plage :

-Serviette

-Chapeau

-Crème solaire

-Mon téléphone que je mets dans une pochette imperméable transparente

-Une paire d’écouteur

-Magazine avec des jeux dedans, livre…

-Gâteau

-Bouteille d’eau

-Crayon

-Lunettes de soleil

Et je pars avec un maillot de bain sur moi avec une robe ou autre donc j’emmène de quoi me changer.

Et pour ne pas vous faire voler vos clés ou votre téléphone mettez les dans une serviette hygiénique 😉

Et vous quels sont vos essentiels pour aller à la plage ?

À très vite pour un prochain article !

 

 

 

 

Mes aliments essentiels

Bonjour à tous,

J’espère que vous allez tous très bien…

Sinon je vous retrouve aujourd’hui pour vous parler de mes aliments essentiels pour une bonne santé.

Je vous rappelle qu’il faut faire une activité sportive pour être en bonne santé et boire de l’eau est aussi essentiel.

1 : Les amandes / fruits secs

Les amandes ont de nombreux biens faits : elles sont riches en calcium et en magnésium. Les amandes sont un anti-stress naturel. Et les fruits secs sont eux, riches en fibres, en glucides et en vitamines.

Et en plus c’est bon !

2 : Les jus

Ils donnent beaucoup de vitamines et de fibres. Et ils nous désaltèrent. C’est important lorsqu’il fait chaud.

3 : Les fruits et légumes

Les fruits et les légumes sont très bons pour la santé et sont essentiels pour une bonne alimentation.

4 : Les graines

Les graines sont très bonnes pour la santé et ont un très bon goût. Et elles font très jolies dans les salades l’été.

À très vite pour un prochain article 😉

Mes idées de choses à faire quand on s’ennuie

Bonjour à tous,

Voici toutes mes idées de choses à faire quand on s’ennuie.

1 : Regarder et trier vos mails

2 : Aller prendre des photos

3 : Trier ses photos

4 : Organiser sa semaine / mois

5 : Prendre du temps pour soi

6 : Aller faire du sport

7 : Aller voir ses ami(e)s ou sa famille

8 : Si vous ne pouvez pas aller voir votre famille écrivez leur une lettre c’est tellement mieux que d’écrire des messages.

9 : Ranger votre chambre / maison

10 : Apprendre une nouvelle langue

11 : Méditer ou faire du yoga

12 : Lire

13: S’avancer dans son travail

14 : Préparer vos repas ou pâtisseries

15 : Préparer les cadeaux d’anniversaires qui arrivent

16 : Aller faire les boutiques

17 : Nettoyer votre chambre / maison

18 : Faites avancer des projets qui vous tiennent à coeur

19 : Mettez du vernis

20 : Finissez vos séries

Et bien sûr lire mes articles !

Merci d’avoir lu mon article…