Idées de cadeaux de Noël

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Je suis super contente de vous retrouver pour vous donner mes idées cadeaux pour Noël !^p.png

J’espère que l’article va vous plaire !

N’hésitez pas à vous abonner à mon blog ( c’est gratuit ! ) et cela me ferait très plaisir, ainsi que me suivre sur les réseaux sociaux ( Facebook et Instagram ) en plus durant tout le mois de décembre je lance des petits défis !

N’hésitez pas à me donner votre avis ainsi que si vous avez des envies d’article !

C’est parti !

Idées de cadeaux pour les filles :

  •  Bijoux ( Bijoux Brigitte, adopt, … )
  • Maquillage (vernis, crème pour les mains…)
  • Trousse à, maquillage, stylo, …
  • Vêtements
  • Des petits choses en rapport avec leurs passions
  • Livres (frac, amazon)
  • Déco (bougie, coussin, …) ( Hema, Gifi, Maison du Monde)
  • Une gourde ( en plus c’est bien pour l’environnement )
  • Parfum
  • Papeterie ( stylo, carnet,…)
  • Soins ( masques, gommage …)

Idées de cadeaux pour les garçons :

  • Livres (frac, amazon)
  • Des petits choses en rapport avec leurs passions
  • Vêtements
  • Parfum
  • Soins homme (pour le rasage) (occitane en Provence…)
  • Papeterie ( stylo, carnet,…)
  • Porte carte (magasin de sac )
  • Places de matches

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N’oubliez pas qu’il faut toujours mieux demander à la personne si vous n’êtes pas sûr, car offrir un cadeau qui ne plait pas n’est pas super, cela vous enlèvera du stress  !

Et vous pouvez aussi fabriquer des petits cadeaux cela fait très plaisir !

A très vite pour un nouvel article sur le thème de Noël . mmmm.png

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Le yoga et le sport

Hello,

Je vous retrouve aujourd’hui pour parler avec vous d’un sujet qui occupe bien ma vie depuis quelques mois maintenant !

Je pense que vous avez déjà deviné que nous allons parler de sport et de Yoga !

N’hésitez pas à me donner votre avis ainsi que si vous avez des envies d’articles !

J’espère que l’article va vous plaire !

Dite-moi en commentaires quels sports pratiquez-vous ! Vous êtes plutôt médiation, yoga ou foot, rugby ?

Je vous en parle souvent en ce moment car le sport et le yoga ont de nombreux biens faits :

-Le sport renforce le cœur et régule la tension.

-Le sport participe au maintien du capital musculaire.

-Le sport prévient les problèmes articulaires.

-Le sport favorise le transit.

-Le sport permet de mieux respirer.

-Le sport permet d’obtenir une silhouette fine et tonique.

-Le sport procure un bien-être général.

-Le sport facilite l’évacuation du stress.

-Et bien d’autres …

Il est vraiment important de pratiquer un sport, peut importe lequel !

Je vous ai parlé de Georgia HORACKOVA et de la chaine youtube : les astuces de Margaux, qui parle un peu de yoga !

Si vous voulez commencer à faire du sport, ou du Yoga n’hésitez pas à aller voir, je vous remets les liens.

Le blog et la chaine youtube de georgia :

Sa chaine youtube :

https://www.youtube.com/channel/UCN3ddwDWUTdvHEXsn5qAj4A

Son blog  :

https://www.georgia-horackova.com

La chaine de Margaux :

Sa chaine youtube :

https://www.youtube.com/channel/UCrMqPFdVmx-F5LUMPIOIbGg

Le yoga et le sport m’apportent :

Depuis quelques semaines je commence à me rendre compte de tout ce que le yoga et le sport m’apportent et je voulais vous le partager :

Ils m’apportent une certaine souplesse, j’apprends a gérer mon stresse et à me calmer quand il y a quelque chose qui m’énerve !

Sinon je fais du gainage, des ados, la chaise et d’autres exercices pour me muscler et affiner ma taille !

Je trouve certains exercices de yoga plus faciles depuis que je fais des ados !😉

Ma séance de sport :

– 30 secondes à 1 minute de gainage

– Je soulève des poids (j’augment dès que je sens que c’est trop facile)

-30 secondes à 1 minute de chaise

-Allonger sur le dos j’écris dans le ciel des nombres (En ce moment je suis à 20 )

-20 Squats

Et je la répète 3 à 6 fois selon ma fatigue ! Il est très important t’écouter son corps !

Il faut évidement bien ajuster sa séance de sport à vos capacités physiques et mentales, il n’est pas question de se faire mal au d’être triste si vous n’arrivez pas à faire un exercice!

Je vous conseille de bien vous renseignez sur chaque mouvement que vous voulez faire afin de ne pas vous blesser par la suite…

Bonne séance de sport !

A très vite pour un nouvel article !

 

Bonnes adresses Lyonnaises

Hello,

Je suis lyonnaise et je voulais vous partager des bonnes adresses sur Lyon !

J’espère que vous aimerez l’article ! Sinon n’hésitez pas à me donner votre avis ainsi que si vous avez des envies d’article !

Si vous connaissez des bonnes adresses lyonnaises n’hésitez pas à les mettre en commentaire.

Rendez-vous dans les commentaires !

1ere adresse :

Le dandy :

Super restaurant ! Il y a du choix et les assiettes sont belles ! Le personnel est très agréable ! Accueil sympa et chaleureux.

Très bon restaurant !

*Adresse : 45 Rue de la Bourse, 69002 Lyon

*Téléphone : 04 78 92 82 96

*Photos  :

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*Avis :

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2ème adresse :

Les planches (à côté de Lyon ) :

Les serveurs sont sympathiques et agréables. Très bon repas avec une belle présentation; bel endroit ! Je suis ravie d’avoir découvert ce restaurant ! Très bonnes salades !
Je vous le recommande vivement. Cuisine soignée et excellente.

*Adresse : 16 Quai Général de Gaulle, 69250 Albigny-sur-Saône

*Téléphone : 04 78 91 30 88

*Photos  :

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*Avis :

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3ème adresse :

The Crock’N’Roll :

Bonne ambiance et bonne qualité des produits ! Très bon restaurant !

Super restaurant à faire en famille ou avec des amis !

*Adresse : 6 Rue Octavio Mey, 69005 Lyon

*Téléphone : 09 73 53 35 90

*Photos  :

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*Avis :

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A très vite pour un nouvel article !

Les astuces de Margaux

Hello,

J’espère que vous allez tous très bien en ce vendredi !

Je vous retrouve pour vous faire découvrir une superbe chaine youtube, et je voulais vous remercier de votre présence.

Merci !

N’hésitez pas vous abonner ainsi qu’à aimer l’article !

J’espère que l’article va vous plaire !

La chaine :

J’ai découvert la chaine des astuces de Margaux il y a environ 2 ans ! La première vidéo que j’ai regardé était « 10 astuces dents blanches ». Cette vidéo m’a beaucoup plu !

Margaux a 25 ans, elle nous partage ses expériences personnelles comme son avis sur le végétarisme, ses voyages… Mais surtout ses astuces (beauté : dents blanches, belle peau, ou autres : comment avoir de bonnes notes, travailler moins…).

Elle m’a appris énormément de belles choses, dont l’organisation et le yoga !

Margaux m’a montré une nouvelle vision du monde !

C’est une vrai inspiration au quotidien !

Merci Margaux !

Allez voir sa chaine youtube et dites moi ce que vous en pensez !

Le lien :

https://www.youtube.com/channel/UCrMqPFdVmx-F5LUMPIOIbGg

 

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A très vite pour un nouvel article !